ポート・カイロプラクティックセンター｜尾道・福山・三原の整体・カイロは当院へ

ゴールデンウィーク

portchiro — Wed, 18 Apr 2012 08:43:30 +0000

～ゴールデンウィークの休診日～

４月２８日（土）〇診察しております

※おのみち港祭りの為、海岸通りが１５：００から通行止になります。

お車でお越し頂く方は１５：００迄にご予約をお取りください。

その他の方は２０：００まで診察しております。

４月３０日（月）×休診

５月　１日（火）×休診

５月　２日（水）×休診（研修）

５月　３日（木）×休診（研修）

５月　４日（金）×休診

５月　５日（土）〇診察しております

皆様には大変ご迷惑をおかけ致します。

お間違えのないようにご確認下さい。

4月の臨時休診

portchiro — Sat, 31 Mar 2012 07:20:18 +0000

～４月・参加セミナーのお知らせ～

＊４月１日（日）名古屋セミナー（神経学受講）

＊４月１４日（土）東京セミナー（キャリック神経学受講のため、臨時休診となります。）

皆様には大変ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

３月の臨時休診

portchiro — Wed, 22 Feb 2012 08:32:31 +0000

～３月・臨時休診日のお知らせ～

＊３月１０日（土）東京セミナー（キャリック神経学受講のため、臨時休診となります。）

＊３月２４日（土）東京セミナー（グラストンテクニック受講のため、臨時休診となります。）

皆様には大変ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

2月の臨時休診

portchiro — Wed, 08 Feb 2012 03:02:20 +0000

～２月・臨時休診日のお知らせ～

２月１１日（土）東京セミナーの為休診

（キャリック神経学受講）

皆様には大変ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

1月の臨時休診

portchiro — Thu, 12 Jan 2012 11:50:15 +0000

～１月・臨時休診日のお知らせ～

１月２８日（土）東京セミナーの為休診

皆様には大変ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

年末年始のお知らせ

portchiro — Thu, 15 Dec 2011 07:07:20 +0000

～年末年始のお知らせです。～

■年末年始の診察日■

１２月３０日（金）まで通常診察

１２月３１日（土）休診

　１月　１日（日）休診

　１月　２日（月）休診

　１月　３日（火）休診

　１月　４日（水）休診

　１月　５日（木）休診

　１月　６日（金）休診

　１月　７日（土）診察日

　１月　8日（日）休診日

　１月　９日（月）診察日

☆１月７日（土）より通常通り診察しております。

☆１月９日（月）祝日診察しております。

お間違えのないようにご確認お願い致します。

12月の臨時休診

portchiro — Fri, 09 Dec 2011 07:03:44 +0000

～１２月・臨時休診日のお知らせ～

１２月１０日（土）東京セミナーの為休診

１２月１１日（日）

１２月１２日（月）

皆様には大変ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

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↓診察しております

※１２月２３日（金）祝日ですが通常通り診察致します。

院長コラムNo6

admin — Tue, 06 Dec 2011 20:45:33 +0000

忘れてませんか？自然治癒力！

　人間や動物には、生まれながら病気やけがを治す「自然治癒能力」備わっています。この自然治癒能力は、現代文明において忘れられがちになっています。では、自然治癒能力とは具体的にどのようなものを言うのでしょう？

●風邪をひいた時の熱も自然治癒力のひとつ
　　風邪をひいたとき熱が出て、身体がだるく、セキ、鼻水、タンなど色々な症状が出て厄介な思いをしたことは、誰にでも経験があると思います。しかし、これらの症状も身体が自然治癒力を起こしている結果です。ウイルスは、高温に弱いため体にウイルスが侵入してきたら、体は熱を産生する。さらに免疫システムは、高温でよく働くため熱を出すのです。この体への侵入者に対抗するためのシステムも自然治癒力の一つです。薬には、ウイルスを殺す能力はないが、免疫機構には殺傷能力があるのです。しかし現代人は、その自然治癒を無視し、解熱剤を使いすぎます。38℃以上の高熱が2日以上続く時や、吐気や嘔吐を繰り返すような症状であれば、薬を使うべきだと思いますが、38℃以下の熱の場合薬は必要なく身体の自然治癒力を引き出しやすい状況を作るべきです。例えば、熱が逃げないように体を温めるとか、食事（消化のよいもの）やサプリメントで免疫システム（自然治癒）をサポートしてあげるなど。いかに自然治癒力を引き出してあげるかが重要だと思いませんか？

●自然治癒力は、痛みを伴う
自然治癒力が働くとき体に変調が生じます。例えば、足首を捻挫したとき足が腫れてしまいます。あの腫れは、靭帯など伸びてしまった組織を修復するために現れるのです。その修復作業である炎症は強い痛みを出します。しかし、その痛みのおかげで足首を安静にしようと行動を無意識に控えることが出来ます。その痛みも、時間の経過と組織の修復と伴に自然になくなってきます。
このように治ろうとするとき、山（痛み）を越えないといけないときもあるのが自然治癒力です。

●カイロと自然治癒力
　代替医療では、この自然治癒力を重視し治療にあたっています。カイロでは、自然治癒は神経系の働きによっておこると考えています。神経系は、身体全ての組織を支配しており組織のバランスをとっています。北極の極寒の環境でも、赤道直下の暑い環境でも生きていけるのは、その環境に合わせて神経系が身体の働きを調節してるからです。。カイロプラクティックでは、この神経系の働きを阻害するもののひとつに、関節の機能障害（動きの悪さやズレ・引っかかり）を上げており、ここに注目しています。この関節の機能障害が神経系の働きを邪魔し、自然治癒力を妨げると考えています。ここが、カイロプラクティックが他の治療法と違うユニークなところなのです。

風邪をひいたらすぐ薬を飲む。痛みがあるとすぐに鎮痛剤を飲むではなく、その前に、もっと自然治癒力を引き出す方法を利用してみたらいかがでしょうか？

自然治癒を促す食事法　　「脂肪」について

脂肪は、主に2種類からなる。「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」だ。体に有害だと言われているのが飽和脂肪酸。こいつは、悪玉コレステロール（ＬＤＬ）のもとだ。ＬＤＬは、動脈壁を損傷させ冠状動脈疾患などや脳梗塞など即死につながる疾患の原因のひとつ。日々の食事で「飽和脂肪酸」を避けたいところだが、いったい具体的にはどのようなものだろう。

■飽和脂肪酸
　この脂肪は、室温で固まり飽和脂肪酸の比率が高ければ高いほど溶け出す温度が高くなる。具体的には、牛肉油・とり皮・熱帯産油・マーガリン・バター・ショートニングなど。逆に、室温や低温でも固まらない油を「不飽和脂肪酸」という。

■では、いったいどのような油を使えば良いのだろうか？
油の中でも、最もよいといわれているのが、不飽和脂肪酸のオリーブ油。オリーブ油は、油の中でも害が少なくリーズナブルにそろえることが出来る。また、オリーブは、農薬を使わなくても育ちやすいので、汚染を気にする心配もないのでオリーブ油をオススメします。また、寒い地域で取れる魚（サケ・にしん・いわし・さば）には、「オメガ3」と言った脂肪酸が含まれている。オメガ３は、炎症を抑える作用や、組織の癌性、消耗性を抑える作用があると言われています。

特に体調が優れない方は、食事にも目を向けてみてください。牛肉など獣肉を減らし、魚に変更したり、オリーブ油を多用することにより自然治癒力が働きやすくなりますよ。

院長コラムNo5

admin — Tue, 06 Dec 2011 20:42:43 +0000

悪い姿勢が首に及ぼす悪影響

悪い姿勢が背骨にどのような影響を及ぼしているのか考えてみよう。悪い姿勢とは、よく猫背と言われいてる姿勢であるが、頭部が前方へ移動し、背中を丸めている姿勢。このような姿勢をとっていると、頚椎は図Aから図Bのように変化する。どのような変化が見られるかと言うと、図Bの方が重心線が前方へ移動していることがわかる。

この影響により、頚椎の後の関節が狭まってしまうことが分かるだろう。この関節のつまりが悪さをする。例えば、悪い姿勢をとると、（今すぐ実験してみてください）首を回すことが出来る範囲が減少する。また、良い姿勢に比べ顎を開きにくくなる。この状態で、何時間も、首の関節を締め付け不意に首を反らすと、今以上に関節が締め付けられ、急性頚部痛「ぎっくり首」状態になり首を回せなくなる。このように悪い姿勢は、頚椎にも悪影響を及ぼす。
座り仕事が主な方は、十分に姿勢を気をつけなければならないが、いくら良い姿勢をとっていても、何時間も、何日も、何年も同じ姿勢をとっていれば何かしら体に悪影響が出てきます。

対策としては、４５分以上同じ姿勢をとらない。１分でも３０秒でもよいので、デスクを離れ、リラックスし再度デスクに戻る。これらを実践してください。肩こりや首の症状は、いくら良い治療を受けても日常生活次第で、いくらでも元に戻ります。ですので日常生活を見直すことが、首・肩の症状には必要となってきます。

院長コラムNo4

admin — Tue, 06 Dec 2011 20:41:00 +0000

～整形外科で見逃されやすい足へのしびれ～
①　健康な人でも椎間板ヘルニア？

　左の図は、椎間板ヘルニアのを表しておりAが脊柱管に突出しているのが分かります。この椎間板ヘルニアは、正常人にMRI（核磁気共鳴画像法）で撮影すると１/3の人にヘルニアが観察され、腰痛で足への痺れがない人の７６％にヘルニアが観察されています。ということは、誰にでもヘルニアが観察される可能性があるわけです。また、画像診断から出されたヘルニアが症状と必ずしも関連しているとは非常に疑わしいのです。
一昔前は、このように画像診断でヘルニアがよく観察されるので腰痛の原因は、椎間板だと椎間板ヘルニアの診断を多くくだし、整形外科では、「椎間板王国」と呼ばれた時代もあったほどです。

②　何が痺れを出してるの？

痺れを出す原因は、たくさんあります。
A.神経
→ヘルニアや腫瘍・骨棘等が神経に圧迫もしくは炎症を起こし痺れを出す
B.脳
→脳で感覚を支配している部位が血管障害や腫瘍などによって障害されると手足の感覚が侵される。
C.筋肉・内臓
→狭心症の症状で左肩に凝りが出たり左腕に痺れ様感覚が出てきたりするのは有名ですが、
筋肉も傷めると筋肉から離れた部位に痺れ様感覚を出すことが多いです。
D.循環器系
→血栓等で血流が滞ると痺れが出ます。正座したときにしびれるような感覚です。

　
この中でも、整形外科で見逃されやすいのは、筋肉からの痺れです。この痺れは、問診をじっくり取ったり、筋肉を実際触って痺れを誘発させたり、神経からの痺れと鑑別診断したりと特定しにくい痺れです。病院では、多くの患者さんを診察しなければならないので、実際筋肉を細かく触ったり問診をじっくり取ったりする時間がないのが現状だと思います。ですので、見逃されやすいのです。しかも、レントゲンでは、筋肉はほとんど写らないので診断がより難しくなります。

　整形外科に行っても良くならなかったのが、民間療法を受けてよくなったという種類の痺れはほとんどこの筋からの痺れだと予想されます。

③　筋肉からの痺れ

多くの痺れは、筋肉からのものが多いです。これは、筋肉の持続的な収縮が長い期間続いたり、外傷などにより発症します。特徴的な症状は、神経特有の電撃痛を伴わない鈍くジワーっと感じる痺れを出し、皮膚に感覚異常を起こすこともあります。また、筋肉に特有なロープのような結節があり、底の部分を押圧すると痺れを誘発することが出来ます。このような症状を「筋筋膜痛症候群」と呼びます。筋膜通症候群は、その筋肉から離れた場所に痺れを出します。
例えば、でん部の筋肉だと太ももの裏からふくらはぎへと痺れをだします。この状態は、非常に椎間板ヘルニアと似ており、誤診を招きやすいです。

○問題です。どちらが椎間板ヘルニアでしょうか？

正解は、

右図の図.Bです。

左図は、中・小殿筋の筋膜痛症候群です。このようにヘルニアと筋肉からの痺れは非常に似ているのです。

④　どのような治療を行うの？

治療は、そんなに難しいことはありません。筋肉にコールドスプレーをストレッチをかけたまま行ったり、ストレッチをしながら筋肉を指圧していったりです。ただ、どれも筋肉の悪い部分を触り、その筋肉にあった必要な刺激を与えなければいけないので、専門家に治療してもらった方がよいでしょう。
治療の予後は、かなり良いほうなので、筋からの足への痺れは、治療効果に期待が持てるでしょう。また、カイロプラクティックは、この筋になぜストレスがかかりやすいのかと考え治療していくので、治療がうまく行けば再発を防止できるでしょう。